元介護福祉士ナックルの情報ブログ

今まで積んできた勉強を出来るだけ高い形で、
ベストパフォーマンスを出せるように、

「前日〜当日までの抑えるべき5つのポイント」

＋

「持って行くもの」

を記事と動画でまとめました。

参考書に乗ってない部分まで
カバーしていますので、
見てくださいねー！！

 

 

1.前日は新しいことを頭に入れるな！

前日は、複雑で全然覚えてない項目を
やるよりも今までやってきた復習に
力を入れて勉強した方が
試験では効果が高いです。

そして、勉強時間は普段より少し短めで
良いと思います。

間違っても徹夜はしないで下さい。
人によってベストな睡眠時間があるため、
何時間寝れば良いとか、ここではいいませんが、
気持ち早めに就寝し、
明日の試験に備えましょう。

 

 

2.当日は試験の3時間前に起きるのがベスト

起床後3時間ぐらいが一番脳が動きますので
目安にしてください。

試験が１０時からなんで
７時ぐらいに目覚めるのが
ベストかと思います。

夜勤をされている方は要注意で、
しっかりと睡眠できるように
数日前から調整することを
忘れないでください。
 

 

3.当日の朝は重い食べ物は控える

朝はヨーグルトなどの軽いものにしておきましょう。

たまに、「明日は勝つ！」とかいってカツ丼を
朝から食べる人がいますが、やめておきましょう。

終わってから食べてください笑

満腹になり過ぎず、空腹過ぎない6〜7割ぐらいで
ちょうどいいと思います。

 

 

4.参考書は一番自分がやり込んだもの1冊だけ持って行く。

参考書を3冊4冊と大量に試験会場に
持ってくる人がいますが、
そもそもそんなに勉強出来ないです笑

自分が一番やり込んだもの一冊で十分です。

当日どうのこうのよりも、
やはり、日々の勉強してきたことが
ものをいいます。

そして、行きの電車の中で

「最後の最後あがき」

をやるのですが、
これは難しい問題を解くよりも
簡単な問題を数問解いて下さい。

理由は2つ

1.頭のエンジンをかけるため

2.自分自信に「できるんだ」と思い込ますため

そして、ここでのコツは私個人的には
午後の最後の最後あがきは
お昼休憩にできますので、

[午前中の項目]

をやることをオススメします。

だいたい試験の始まる30分～１時間前ぐらいを
めどに試験会場には余裕を持って入ってください。

気持ちが焦ってしまうと
なんにもいいことないです。

 
あとは、トイレ。
受験会場では特に女子トイレに
行列ができます。

早めに済ませておきましょう。

 

 

5.お昼休憩を制す。

お昼休憩、よくやりがちなことは、仲間と

「午前中の試験の答え合わせ」

とか簡単だったか難しかったとか

「感想をいい合う」

ということ。

これ、あるあるなんですが、
はっきりいって何にもいいことないですね。

なんだったら

「お昼休憩は1人で過ごす」

ぐらいしてもいいかと思います。

ここの昼食も食べ過ぎず、
空腹過ぎずにしてください。

とにかく終わったらいくらでも食べれます。

オススメは片手で食べれるもの。

それを食べながら、
午後の項目をひたすらチェックです。

最後の最後のあがきで一問でも二問でも
やったところが出れば儲けもんです。

仲間とは終わってからいくらでも
答え合わせや感想を言えます。

この1時間は本当に大事に使ってください。

 
お昼休憩でもやはり、女子トイレは
行列が出来ます。

早めに済ませておきましょう！
 

持ち物を最終確認。

・受験票

・時計（シンプルなやつ）

・自分が一番やり込んだ参考書一冊。

・えんぴつ3本ぐらい

・消しゴム

・お昼ご飯

・防寒対策

・携帯は必ず電源OFF

お昼ご飯は近所のコンビニは
混雑する可能性が高いです。

 

 

並んでいる時間があるなら、
自分が今までやってきたことの
復習をした方が合格する確率は
少しですが、上がります。

 

 

会場によってはかなり寒いところも
あるようですので、調整できる服装を
していきましょう。普段着でOKです。

 

 

あとは、携帯、スマホ。
必ず電源OFFにして下さい。

鳴ったら退場で不合格です。

しっかりと準備していくことを
オススメします。

 

 

自分もそうでしたが、
直前に見ていた問題が
出たなんてことは結構あることです。
最後の最後まで時間を有効に使ってくださいね。

 

 

以上です。
頑張って下さい！
ありがとうございましたー。

 

 

 

 
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